有效期至长期有效 | 最后更新2019-09-18 10:59 |
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时间管理其实很简单
进 程 | 主 题 内 容 | 课 程 目 的 | ||
认知 时间管理 |
第一篇章 解决:时间是什么? |
1.《盲与忙》原因探析——我们不差钱? | 若想更好的进行时间管理,就要知道时间是什么。 | |
2.你的时间管理现状测试 | ||||
3.时间价值分析 | ||||
4.时间的特性 | ||||
5.五代时间管理的简介及对比 | ||||
休息:10分钟 | ||||
时间管理 的新思维 |
第二篇章 解决:为什么要重视时间管理 |
1.人生金字塔——时间管理的本质 2.《撕纸游戏》——生命与时间 3.人生成功公式——时间的贡献 4.生命之罐——人生成长四阶段 |
系统剖析时间管理的本质。 效果:更新学员对时间和时间管理的新思维观念,了解、重新认识自我对时间本质的洞察。 |
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中午休息 | ||||
时间管理的原理和方法 | 第三篇章 解决:如何进行时间管理? |
1.互动游戏:<超音速>引出—— 1.1时间管理中常见的现象——归因 1.2画出自己的工作图表 2.时间管理之行为管理 2.1帕雷托定律在时间管理中的应用 2.2时间管理优先矩阵 2.3日程表时间管理法应用 2.4艾维.利时间管理法应用 2.5计划在时间管理中的应用 3.视频<有事您说话>——时间管理之人际管理 3.1工作中有人求助,你如何处理? 3.2当你决定帮助别人时,如何处理? |
学习掌握关于时间管理的重要原理和高效实用的方法,掌握两种时间管理的真谛, 效果:把焦点放在真正重要的事情上,勇于对不重要的事说“不”,关注第二象限的活动。 |
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休息:10分钟 | ||||
学以致用 |
第四篇章 | 1.运用所学,当堂制订自己的工作计划 2. 月-周-日规划总结体系及练习 3.学员给自己的一封信 |
效果: 1.依照所学,现场制订自己的时间管理表, 2.做出承诺,在工作中付诸实践 |